День пожилого человека.

1 октября отмечался Международный день пожилого человека. Эта дата была выбрана не случайно: бытует мнение, что старость - это золотое время, осень тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона. Пожилыми принято называть людей, достигших пенсионного возраста. В нашей стране этот праздник появился относительно недавно. Учреждение этого праздника преследовало цель привлечь внимание общества к проблемам, с которыми сталкиваются люди этого возраста. Старость - это не болезнь, а естественный этап жизни человека. В определенном возрасте человек замечает признаки надвигающейся старости- морщины, седину, замедление движений, усталость, ухудшение памяти, неуверенность в походке. Пожилому человеку очень важно следить за своим здоровьем. Это обязательное прохождение диспансеризации для своевременного выявления заболеваний, лечение уже имеющихся заболеваний. Обязательно нужно вести здоровый образ жизни. Нужно правильно питаться, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, быть физически активным, избегать стрессов, отдыхать и высыпаться. Но нельзя твердить себе, что постарел и плохо выгляжу. Нужно настроить себя на позитивный лад, изменить свою жизнь и наполнить её новым содержанием. Главное для пожилого человека - это чувствовать, что он нужен семье, обществу, что он никогда не останется один на один со своими проблемами. Не забывайте звонить своим престарелым родителям, говорить им о том, как вы их любите, как они для вас важны. Очень важно формировать у подрастающего поколения уважительное отношение к людям пожилого возраста, прививать чувство благодарности и признательности к тем, кто тебя воспитал. Желаем каждому из вас - здоровья и долголетия, стойкости духа и воли, счастья и благополучия. Пусть каждый ваш день будет согрет теплом любви и внимания. Кабинет медицинской профилактики.